By Matthew Hughes 
Memasuki era di mana keseharian dipenuhi dengan hiruk-pikuk dan tekanan pekerjaan, banyak orang mulai mencari cara untuk menciptakan lingkungan rumah yang bisa memberikan ketenangan batin. Salah satu solusinya adalah menambahkan dekorasi yang menenangkan di rumah. Berbagai studi telah menunjukkan bahwa elemen dekorasi tertentu memiliki kemampuan untuk mengurangi stres dan meningkatkan konsentrasi. Mari kita telusuri lebih dalam bagaimana dekorasi yang menenangkan bisa diimplementasikan di rumah Anda.
Baca Juga : Tanaman Hias Tahan Minim Cahaya
Manfaat Menambahkan Dekorasi yang Menenangkan
Menambahkan dekorasi yang menenangkan tidak hanya memperindah tampilan ruangan, tetapi juga memiliki manfaat psikologis. Penelitian dari University of Sussex menemukan bahwa warna yang lembut, seperti biru atau hijau, dapat menurunkan tekanan darah dan detak jantung. Misalkan, menempatkan pot tanaman hijau di rumah tidak hanya menambah estetika, tetapi juga meningkatkan kualitas udara, sebagaimana dijelaskan oleh NASA Clean Air Study. Tanaman seperti sansevieria dan pothos yang mudah dirawat bisa menjadi pilihan tepat untuk menambahkan dekorasi yang menenangkan.
Contoh lainnya adalah penggunaan aromaterapi. Menambah diffuser dengan aroma lavender atau chamomile di ruangan dapat membantu mengurangi kecemasan. Menurut penelitian dari National Center for Complementary and Integrative Health, aroma ini telah terbukti secara ilmiah untuk menenangkan pikiran. Hal ini dapat dianggap sebagai langkah kecil menuju menciptakan oasis pribadi di tengah kesibukan sehari-hari. Menambahkan elemen-elemen ini dalam dekorasi rumah bisa memberikan perbedaan besar dalam perasaan penghuni rumah.
Saat mendekorasi ruangan, pencahayaan juga memainkan peran penting. Pemasangan lampu dengan cahaya hangat atau lilin dapat membantu menciptakan suasana yang nyaman dan rileks. Sebuah studi yang dipublikasikan dalam Journal of Environmental Psychology menunjukkan bahwa cahaya redup dapat meningkatkan relaksasi dan kreativitas. Dengan demikian, menambahkan dekorasi yang menenangkan dapat membantu mengubah mood dan energi dalam rumah Anda.
Tips Praktis Menambahkan Dekorasi yang Menenangkan
1. Tanaman Hijau: Letakkan tanaman hijau seperti lidah mertua atau peace lily untuk menyerap polusi udara.
2. Warna Lembut: Gunakan cat dinding warna pastel seperti biru langit atau hijau mint untuk menambahkan dekorasi yang menenangkan.
3. Aromaterapi: Pilih diffuser dengan minyak esensial seperti lavender untuk aroma yang menenangkan.
4. Pencahayaan Lembut: Pasang lampu berwarna hangat atau tambahkan lampu lantai untuk suasana rileks.
5. Kain Lembut: Gunakan bantal atau selimut dari bahan lembut seperti katun atau wol yang memberikan sensasi nyaman.
Menambahkan Dekorasi Skandinavia
Tren dekorasi Skandinavia, yang dikenal dengan minimalisme dan fungsionalitasnya, kini semakin populer. Gaya ini banyak menggunakan elemen kayu bernuansa alam dan tekstur lembut, yang membantu menambahkan dekorasi yang menenangkan. Menurut data dari Scandi Living 2020, 68% rumah yang mengadopsi gaya Skandinavia melaporkan peningkatan kesejahteraan mental.
Sebagai contoh, furnitur dengan warna netral dan desain simpel membantu menciptakan ruangan yang lebih terang dan luas. Ini serupa dengan pendekatan ‘hygge’ dari Denmark, yang fokus pada menciptakan kehangatan dan kenyamanan dalam interior. Meja kopi dengan material kayu alami dapat menjadi tambahan yang sempurna untuk ruang tamu Anda, sementara karpet wol dapat memberikan kenyamanan tambahan di bawah kaki.
Begitu juga dengan penggunaan cahaya alami. Jendela besar tanpa banyak hiasan membantu memaksimalkan cahaya alami yang masuk ke dalam rumah. Hal ini signifikan dalam membantu menambah efek menenangkan di rumah. Gorden tipis atau tirai bambu bisa menjadi pilihan untuk menjaga privasi sekaligus menambah estetika ruang. Dengan menambahkan dekorasi yang menenangkan ala Skandinavia, rumah tidak hanya menjadi tempat berteduh tetapi juga menjadi tempat pemulihan energi.
Baca Juga : Ragam Desain Dapur Minimalis Efisien
Elemen Penting untuk Dekorasi yang Menenangkan
Ketika berbicara tentang menambahkan dekorasi yang menenangkan, ada beberapa elemen inti yang perlu dipertimbangkan. Pertama, pentingnya memilih palet warna yang tepat. Sebuah studi oleh Dulux menunjukkan bahwa warna lembut seperti putih tulang atau krem dapat meningkatkan perasaan tenang dan aman. Ini dapat diterapkan pada dinding, furnitur, atau elemen dekoratif lainnya.
Kedua, pengaturan ruang yang minimus dan bebas dari kekacauan. Mengurangi item yang tidak diperlukan dapat membantu menciptakan ruang yang lebih besar dan tidak terbebani oleh kekacauan visual. Ini sejalan dengan konsep Marie Kondo, yang menekankan pentingnya hanya menyimpan barang yang memicu kebahagiaan. Menambahkan dekorasi yang menenangkan menjadi efektif ketika elemen ini diterapkan dalam setiap aspek rumah.
Terakhir, aksesori kecil seperti lilin aromaterapi, kain lembut, dan lampu tidur dapat meningkatkan perasaan nyaman dan hangat. Setiap elemen ini, meskipun terlihat kecil, dapat secara signifikan memengaruhi suasana hati saat berada di rumah. Oleh karena itu, penting untuk mempertimbangkan setiap detail kecil saat menata rumah Anda agar hasil akhirnya menjadi menenangkan.
Desain Interior: Menciptakan Lingkungan Tenang
Sebagian besar dari kita berjuang untuk menemukan ketenangan di dunia yang serba cepat ini. Salah satu solusi yang bisa kita coba adalah menambahkan dekorasi yang menenangkan di rumah. Pada intinya, desain interior yang baik harus mencerminkan kepribadian Anda dan menyediakan ruang untuk relaksasi. Survei oleh Houzz menemukan bahwa 78% orang merasa lebih bahagia setelah mengubah dekorasi rumah mereka.
Mengapa tidak suasana tenang ini diterapkan di ruang tidur Anda? Kamar tidur harus menjadi tempat beristirahat yang nyaman. Pilihlah seprai dengan warna-warna yang menenangkan dan textur lembut untuk menambah rasa nyaman. Menggantungkan beberapa foto atau gambar yang menggambarkan kenangan indah ataupun karya seni yang menenangkan juga dapat menambah suasana positif. Pendekatan ini akan membantu membangun aura ketenangan sebelum tidur.
Di sisi lain, ruang kerja yang tenang juga penting untuk produktivitas. Ruang kerja yang terkena sinar alami dan memiliki dekorasi minimalis dapat meningkatkan fokus dan kreativitas. Tambahkan elemen kayu pada meja kerja dan letakkan tanaman kecil di atasnya. Ini tidak hanya akan mempercantik ruang kerja Anda tetapi juga menambahkan dekorasi yang menenangkan yang mendukung suasana kerja yang produktif.
Rangkuman dan Penutup
Menambahkan dekorasi yang menenangkan tidak hanya soal estetika, tetapi juga soal kesehatan mental dan kesejahteraan. Setiap unsur kecil dalam dekorasi—mulai dari warna yang dipilih, jenis pencahayaan, hingga elemen tanaman—mempunyai kontribusi besar dalam membangun suasana hati. Data menunjukkan bahwa orang-orang yang hidup di lingkungan yang lebih teratur dan tertata merasakan peningkatan kebahagiaan dan pengurangan stres.
Sebagian besar dari usaha ini tidak memerlukan investasi besar. Menata ulang furnitur, menambahkan beberapa tanaman hijau, atau bahkan menyalakan lilin aromaterapi bisa menjadi langkah pertama menuju rumah yang lebih damai. Yang terpenting adalah menambahkan dekorasi yang menenangkan sesuai dengan kebutuhan dan gaya hidup Anda, memastikan setiap elemen terhubung dengan pribadi Anda. Pada akhirnya, rumah yang menenangkan adalah tempat terbaik untuk beristirahat, berefleksi, dan menyegarkan diri.